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内分泌失调喝什么中药?推荐3款中药方

内分泌失调喝什么中药?推荐3款中药方

很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。

而从中医学上来说,内分泌失调是阴虚的表现。 那么,女性内分泌失调喝什么中药?小编推荐3款中药方内分泌失调简易调理法1、提高睡眠质量,增强体质。

2、多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物。 3、月经前一周是痘痘高发期,不要试图用化妆品掩盖,宜选择清爽的保养品。 4、服用天然蜂胶。 蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。 5、清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效。 内分泌失调中药调理法中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。

药方一:【原料】柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克,将以上的药,加水煎服即可,每日饮用一剂。 药方二:【原料】生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个,建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮,所加入的水以淹没药物2-3cm为宜,待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁,将两次滤出的药汁混合。

其中需要特别注意的是,分成早晚两份来服用,在饭后半小时,温服为宜。

药方三:【原料】复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术,这个药方将以上材料都放入砂锅后,加入适量的水煎煮,待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用,每日煎服1剂,也可与养血调经中成药一起内服。 小编提醒:内分泌失调的女性要根据自己的实际身体情况,对症选药。 因此,用药前最好咨询中医师,在医师的建议下健康服用中药。 内分泌失调辅助调理一、饮食、运动、睡眠内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。 二、保持心情舒畅良好的心情对于身体的健康也是很有好处的,很多女性的脾气都不是很好,遇到事情的时候,欠缺冷静思考,总是很急躁的样子,这样对于身体是很不利的。

内分泌失调也是因为情绪不好而导致的。 所以平时女性朋友们要保持良好的心情,在遇到事情的时候一定要冷静。

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